Vitality Sport palestra tuscolana Roma: sale attrezzi e piscina
Corsi di fitness, attività in piscina, corsi per adulti e per gli sportivi più piccoli. E ancora, centro benessere, attrezzature moderne e personale tecnico qualificato, disponibile e competente. Questo e tanto altro ancora è Vitality Sport, centro dedicato a chi ama adottare uno stile di vita sano curando la propria forma fisica in modo divertente, completo e fisicamente attivo. La palestra mette a disposizione dei propri ospiti ambienti ampi e ben organizzati. Tutti potranno così svolgere comodamente le attività programmate in modo salutare e armonioso. Il centro è specializzato in tutte le discipline del fitness come zumba, total body workout e pilates.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: ogni anno tante attività
Ogni anno nuove attività, tante proposte che arricchiscono l’offerta sportiva del centro. Un ventaglio di opzioni che fa della palestra tuscolana Roma una realtà molto apprezzata da chi ama avere cura del proprio corpo e desidera svolgere attività fisica all’interno di una struttura accogliente e ben attrezzata. E proprio agli attrezzi sono destinate due grandi sale, fornite di tutte le strumentazioni ideali per lavorare tonificando la propria muscolatura e la propria resistenza. Tutti gli iscritti sono continuamente seguiti dagli istruttori e dai responsabili della sala, in modo da poter sempre avere la possibilità di approfondire e conoscere nuove tecniche di allenamento.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: personale altamente qualificato
Professionismo e professionalità, formazione e competenza, sono elementi che al giorno d’oggi non sempre è facile ritrovare in alcuni ambienti. Vitality Sport, consapevole dell’importanza che riveste la preparazione dei propri istruttori e insegnanti, sceglie solo professionisti qualificati e laureati presso la facoltà di Scienze Motorie dello Iusm. Prendersi cura delle persone, organizzarne l’attività fisica, consigliare e individuare esercizi specifici per correggere o valorizzare alcune parti del corpo sono responsabilità e compiti che richiedono ruoli e competenze ben definite. Per questo, il centro predilige da sempre affidarsi alle competenze e alla conoscenza sportiva e comportamentale di insegnanti e istruttori preparati.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: tessere e promozioni
Abbinare la qualità alla convenienza è un esercizio che richiede costanza e un’ottima organizzazione. Per questo la palestra tuscolana Roma offre ai propri clienti la possibilità di sottoscrivere tessere convenienti per incentivare la pratica sportiva a tariffe agevolate. È possibile scegliere abbonamenti mensili, quadrimestrali e annuali. Alcuni esempi? L’open mensile, comprendente body building, sala cardio, fitness, zumba, pilates, ginnastica posturale, acquagym, acquapilates, fitbike, idrobike, nuoto libero: ha un costo di 55 euro e prevede in omaggio l’accesso alla sauna, al bagno turco e all’idromassaggio. L’abbonamento open sala attrezzi quadrimestrali ha invece un costo di 120 euro, mentre 160 euro è il prezzo del quadrimestrale fitness (mensile: 45 euro).
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: zona benessere
Anche il riposo e il relax hanno bisogno dei loro spazi, dei loro tempi e della loro giusta programmazione. E per fornire un servizio completo la palestra tuscolana Roma offre ai propri ospiti la possibilità di beneficiare di una splendida zona dedicata al benessere e al relax. Il percorso, in omaggio a quanti sottoscrivono l’abbonamento open mensile, quadrimestrale e annuale, prevede bagno turco, sauna, idromassaggio e zona relax. Inoltre è possibile approfittare periodicamente di pacchetti giornalieri tutto compreso: centro benessere e attività sportive, come nuoto, yoga e fitness a soli 25 euro a persona.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: informazioni e orari
Posizionato a soli 500 metri dalla fermata della metropolitana Porta Furba, il centro fitness è aperto dal lunedì al venerdì dalle 09 alle 22, il sabato dalle 09 alle 19, ed è chiuso la domenica. La palestra tuscolana Roma possiede un cortile esterno con piscina, un parcheggio gratuito, una piscina per eseguire, tra le altre cose, attività di acquagym e idrobike. All’interno della struttura è possibile anche acquistare integratori alimentari, ovviamente venduti non prima di aver ricevuto tutte le informazioni necessarie. Luogo ideale per svolgere attività fisica in modo consapevole e ben assistito, il centro si propone anche come punto d’incontro e di socializzazione tra i tanti clienti. Per tutte le informazioni è possibile visitare il sito www.palestratuscolana.roma.it.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: corsi di nuoto per neonati
Prerogativa della palestra è l’organizzazione di corsi di acquaticità ai quali è possibile iscrivere bambini anche di 3-4 mesi, dopo le prime vaccinazioni. Questi corsi riservano grandi sorprese e curano molteplici aspetti. I bambini possono reagire in modo differente alla prima immersione: c’è chi si mostra immediatamente a suo agio e gioioso, chi reagisce piangendo, chi magari si blocca e ha bisogno di attenzioni e coccole. L’importante è che si evitino movimenti bruschi per non spaventare il piccolo e non forzarlo, in caso di reazioni di grande insofferenza. Il bambino immerso avvertirà una piacevole sensazione di calma, l’acqua ne migliorerà l’appetito e ne favorirà lo sviluppo fisico e motorio.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: corsi di nuoto per bambini e adulti
Oltre ai bellissimi corsi di acquaticità, la palestra e centro fitness organizza corsi di nuoto per bambini più grandi. Le lezioni si svolgono all’interno della struttura dotata di piscina. Seguiti da istruttori qualificati ed esperti, i bambini potranno imparare a nuotare, divertendosi e acquisendo importanti abilità motorie e fisiche. È possibile sottoscrivere iscrizioni mensili e trimestrali, godendo di sconti e promozioni particolari. La piscina della palestra propone inoltre svariate attività dedicate agli adulti, come acquagym, nuoto libero, acqua fitness, idrobike, acquapilates e tanto altro ancora. Tutte le informazioni sui corsi sono disponibili presso la segreteria del centro.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: sala attrezzi
L’ampia sala attrezzi permette ai tanti appassionati di sport e benessere di svolgere attività fisica in modo confortevole e divertente. Vitality Sport mette a disposizione attrezzi e strumenti di ultima generazione. Compito dei vari istruttori è quello di presentare tecniche e benefici di ogni singolo strumento presente in sala e insegnare agli iscritti tutti i gesti tecnici necessari per un corretto utilizzo. Gli istruttori si impegnano inoltre a stilare la scheda personalizzata, un dettagliato e prezioso programma in cui vengono pianificate tutte le attività e gli esercizi di cui può necessitare il cliente. In questo modo è possibile lavorare fissando insieme gli obiettivi e i traguardi da raggiungere.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: corsi di fitness
I corsi di fitness rappresentano una miscela esplosiva di benessere e movimento e sono dedicati a tutte quelle persone che amano sentirsi a proprio agio con il proprio corpo e vogliono mantenere, o recuperare, una buona condizione di salute e forma fisica. Tutti i corsi prevedono due appuntamenti a settimana e sono svolti da personale e istruttori tecnici esperti e preparati, sempre pronti a fornire ai clienti della palestra tuscolana Roma le giuste indicazioni e gli stimoli più importanti per affrontare con un atteggiamento positivo le singole lezioni. I corsi proposti rappresentano una divertente alternativa alle attività svolte nella sala cardio.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: lezioni di zumba
Un centro fitness in cui sembra non esistere la fatica, ma tutto è divertimento, ritmo, musica e benessere. Proprio come nella natura dello zumba, disciplina che abbina cambi di velocità, passi lenti e poi veloci, danza e movimento dal chiaro sapore afro-caraibico per raggiungere l’obiettivo di bruciare calorie senza avvertire lo sforzo fisico compiuto. La palestra tuscolana Roma mette a disposizione istruttori qualificati ed esperti nella pratica dello zumba fitness. L’attività, sempre più nota e praticata in tutto il mondo, regala l’incredibile beneficio di allenare tutto il corpo mentre ci si abbandona ad allegre coreografie sulla base di musiche pop e latine.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: lezioni di pilates
C’è anche il pilates tra i corsi di fitness presenti quest’anno tra le attività del centro Vitality Sport. Il pilates richiama dallo yoga la filosofia dell’armonia e ha come obiettivo quello di correggere attraverso esercizi posturali il corretto posizionamento del nostro corpo. Ed è proprio dall’assumere determinate posizioni e dal compiere specifici movimenti che il pilates prende vita. Adatta a tutti, questa disciplina non prevede movimenti bruschi o estremi, bensì riesce a raggiungere l’obiettivo di coinvolgere con dolcezza tutte le fasce muscolari e di far lavorare soprattutto la zona vertebrale. Per svolgere questa pratica è necessario solo un tappetino o, laddove previsto, accessori come una palla o un elastico.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: il corso total body
Sempre più richiesto è il corso di total body workout. Le lezioni si svolgono tramite l’utilizzo di attrezzature come step, elestici e manubri. Nato come evoluzione della ginnastica a corpo libero, il total body migliora la flessibilità, la postura e l’equilibrio, coinvolgendo le fasce muscolari principali come dorsali, addominali, glutei, spalle, braccia e gambe. All’interno della palestra tuscolana Roma è possibile iscriversi e seguire le lezioni di tale disciplina, in grado di migliorare la resistenza cardiovascolare e la coordinazione motoria. Inoltre il total body aiuta a smaltire chili e calorie in eccesso, donando un nuovo benessere e un nuovo equilibrio al corpo.
Vitality Sport palestra tuscolana Roma: vendita di integratori
Il tema degli integratori è sicuramente un argomento delicato, da non prendere alla leggera e che ha l’obbligo, da sempre, di essere affrontato e approfondito con chi ha competenze in materia e segue gli sportivi nel loro percorso fisico e motorio. La palestra tuscolana Roma si occupa anche della vendita di integratori sportivi e alimentari: sono prodotti sicuri, garantiti, sani, forniti dopo un’attenta fase di consulenza e confronto con il cliente. Selezionati tra aziende leader nel settore, tutti gli articoli (barrette, bevande e integratori alimentari) sono ideati per soddisfare il fabbisogno energetico di ogni sportivo e vanno integrati con i benefici e i vantaggi previsti all’interno di una dieta equilibrata.
